수영배우기 얼마나 걸릴까?

수영배우기 얼마나 걸릴까?

박태환이 올림픽에서 금메달을 따면서부터 수영에 대한 인기가 급상승했다. 그러나 집주변에 수영 배우기에 좋은 환경을 갖추기란 어려운 일이다.

수영배우기의 제1요건은 주변에 일단 수영장이 있어야 한다. 근데 수영장이 가까운 곳에 위치한 이들은 그리 많지 않다. 수영장이 있어야 수영코치에서 수영배우기를 할 수 있기 때문이다.

운좋게 수영장이 있다면 수영배우기를 본격적으로 할 수 있다. 가장 먼저 수영배우기 첫걸음은 수영 중의 호흡법 음파다. '음'하면서 호흡을 내뱉고, '파'하면서 호흡을 마신다.

호흡법을 배운 후 자유영 발차기, 손동작 등 자유영을 익힌다. 그 다음 수영배우기는 배영, 평영, 접영을 배운다.

이렇게 수영배우기 기본과정은 대략 6개월 정도 소요된다. 말 그대로 수영의 기본기다. 6개월 후에는 배운 영법을 가다듬고 수영 거리를 서서히 늘려가는 과정을 밟는다.

수영배우기는 생각보다 쉽지 않다.  그래도 포기하지 않고 해나가면 큰 보람을 느끼는 것이 또한 수영이다.